كاس اسيا حصريا منقولة هنا

http://www.kora-star.tv/2019/01/Iran-vs-Yemen.html

وصفة التخسيس السحرية

الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، والتي تُعرف بأنّها زيادة في كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي، وتنتج هذه الزيادة بسبب الإصابة ببعض الأمراض الجسديّة أو النفسيّة، أو بسبب اتباع بعض العادات الغذائيّة الخاطئة عند تناول الطعام، أو بسبب اضطرابات هرمونيّة تطرأ على الجسم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالقلق والانزعاج لكثير منهم بسبب مظهرهم الخارجي غير اللائق، مما يدفعهم إلى البحث عن السبل التي تساعدهم على تخسيس الوزن دون اللجوء إلى اتباع أنظمة الرجيم القاسية، وسنقدم في موضوعنا هذا بعض الوصفات الطبيعيّة التي تؤدي إلى تخسيس الوزن دون رجيم. وصفات تخسيس سريعة بدون رجيم الكمون والقرفة نضيف إلى كوب من الماء المغلي ملعقة من الكمون الناعم، وشريحتين من الليمون بالقشر، وربع ملعقة من القرفة، ونصف ملعقة من الزنجبيل الناعم، ونخلط المكوّنات مع بعضها جيّداً، ونتركها لمدة عشر دقائق، ثمّ نحلّيها بالعسل، ونشرب كوباً قبل وجبات الطعام بثلث ساعة، ونكرر تطبيق الوصفة حتى يتم الحصول على نتائج مُرضية. الشمر ننقع ثلاث ملاعق من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، ونصفيها، ثمّ نشربها مرة في كلّ يوم، ونكرر تطبيق الوصفة ليتم ملاحظة النتائج المطلوبة. البابونج والميرمية نضع ملعقتين من الميرمية، وملعقتين من البابونج، وملعقتين من إكليل البحر في قدر، ونسكب فوق المكوّنات كوباً من الماء، ونغلي المكوّنات مع بعضها جيّداً، ونشرب المغلي دافئاً بدون إضافة السكر، ويُفضل شربه على الريق لأفضل النتائج، أو من الممكن أن ننقع مقدار قبضة يد من الميرمية في الماء المغلي، ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نشرب كوباً من المزيج قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء بساعة، ونكرر استخدام الوصفة لمدّة شهر. بذور الكتان نخلط ملعقة من بذور الكتان غير المطحونة في علبة من لبن الزبادي، أو في طبق من السلطة، ثمّ نتناولها يومياً حتى تظهر النتيجة المطلوبة. الكمون والليمون ننقع بعض الكمون في كوب من الماء المغلي، ونضيف حبة مقطعة من الليمون إلى شرائح مع القشر، ونترك الكوب مغطى طول الليل، وفي صباح اليوم التالي نصفّي المزيج، ونشربه على الريق يومياً للحصول على النتائج المطلوبة. الزنجبيل والكمون نخلط قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، ونصف ملعقة من الكمون، وعصير نصف حبة من الليمون، وبعض أوراق النعناع في كوبين من الماء، ونضع الخليط في قدر، ونغليه لبضع دقائق ثمّ نتركه يبرد، ونصفيه، ونشربه مباشرة، ونكرر تناول الوصفة يومياً ليتم ملاحظة الفرق. نصائح لتخسيس الوزن بدون رجيم ممارسة الأنشطة الرياضيّة المختلفة بانتظام مثل المشي يوميّاً لمدة نصف ساعة. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات. تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة حتى الشعور بالامتلاء. تناول أطباق ذات حجم أصغر من المعتاد يساعد على تخفيض كمية السعرات الداخلة للجسم، والتي تؤدي إلى تراكم مشكلة الدهون في الجسم. مضغ العلكة أثناء الوجبات لتخفيض فرصة تناول الطعام بين الوجبات الرئيسيّة. تجنب تناول الوجبات السريعة، والمشروبات الغازيّة. الحرص على شرب الشاي الأخضر بدلاً عن الشاي الأسود والقهوة. تناول شوربة الخضار قليلة الملح قبل وأثناء تناول وجبات الطعام

وصفة التخسيس السحرية

الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، والتي تُعرف بأنّها زيادة في كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي، وتنتج هذه الزيادة بسبب الإصابة ببعض الأمراض الجسديّة أو النفسيّة، أو بسبب اتباع بعض العادات الغذائيّة الخاطئة عند تناول الطعام، أو بسبب اضطرابات هرمونيّة تطرأ على الجسم، وهذا يؤدي إلى الشعور بالقلق والانزعاج لكثير منهم بسبب مظهرهم الخارجي غير اللائق، مما يدفعهم إلى البحث عن السبل التي تساعدهم على تخسيس الوزن دون اللجوء إلى اتباع أنظمة الرجيم القاسية، وسنقدم في موضوعنا هذا بعض الوصفات الطبيعيّة التي تؤدي إلى تخسيس الوزن دون رجيم. وصفات تخسيس سريعة بدون رجيم الكمون والقرفة نضيف إلى كوب من الماء المغلي ملعقة من الكمون الناعم، وشريحتين من الليمون بالقشر، وربع ملعقة من القرفة، ونصف ملعقة من الزنجبيل الناعم، ونخلط المكوّنات مع بعضها جيّداً، ونتركها لمدة عشر دقائق، ثمّ نحلّيها بالعسل، ونشرب كوباً قبل وجبات الطعام بثلث ساعة، ونكرر تطبيق الوصفة حتى يتم الحصول على نتائج مُرضية. الشمر ننقع ثلاث ملاعق من بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تقل عن ساعة كاملة، ونصفيها، ثمّ نشربها مرة في كلّ يوم، ونكرر تطبيق الوصفة ليتم ملاحظة النتائج المطلوبة. البابونج والميرمية نضع ملعقتين من الميرمية، وملعقتين من البابونج، وملعقتين من إكليل البحر في قدر، ونسكب فوق المكوّنات كوباً من الماء، ونغلي المكوّنات مع بعضها جيّداً، ونشرب المغلي دافئاً بدون إضافة السكر، ويُفضل شربه على الريق لأفضل النتائج، أو من الممكن أن ننقع مقدار قبضة يد من الميرمية في الماء المغلي، ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نشرب كوباً من المزيج قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء بساعة، ونكرر استخدام الوصفة لمدّة شهر. بذور الكتان نخلط ملعقة من بذور الكتان غير المطحونة في علبة من لبن الزبادي، أو في طبق من السلطة، ثمّ نتناولها يومياً حتى تظهر النتيجة المطلوبة. الكمون والليمون ننقع بعض الكمون في كوب من الماء المغلي، ونضيف حبة مقطعة من الليمون إلى شرائح مع القشر، ونترك الكوب مغطى طول الليل، وفي صباح اليوم التالي نصفّي المزيج، ونشربه على الريق يومياً للحصول على النتائج المطلوبة. الزنجبيل والكمون نخلط قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج، ونصف ملعقة من الكمون، وعصير نصف حبة من الليمون، وبعض أوراق النعناع في كوبين من الماء، ونضع الخليط في قدر، ونغليه لبضع دقائق ثمّ نتركه يبرد، ونصفيه، ونشربه مباشرة، ونكرر تناول الوصفة يومياً ليتم ملاحظة الفرق. نصائح لتخسيس الوزن بدون رجيم ممارسة الأنشطة الرياضيّة المختلفة بانتظام مثل المشي يوميّاً لمدة نصف ساعة. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات. تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة حتى الشعور بالامتلاء. تناول أطباق ذات حجم أصغر من المعتاد يساعد على تخفيض كمية السعرات الداخلة للجسم، والتي تؤدي إلى تراكم مشكلة الدهون في الجسم. مضغ العلكة أثناء الوجبات لتخفيض فرصة تناول الطعام بين الوجبات الرئيسيّة. تجنب تناول الوجبات السريعة، والمشروبات الغازيّة. الحرص على شرب الشاي الأخضر بدلاً عن الشاي الأسود والقهوة. تناول شوربة الخضار قليلة الملح قبل وأثناء تناول وجبات الطعام

تعرف على البيوتيك

من هي BOUTE Q                                              هي باقة يدعي اصحابها ان سعودية ظهرت بعد الاختلاف السياسي بين قطر والسيعوديةو حول مزاعم الاخيرة الى ان قطر تدعم الارهاب والاخوان المسلمين      تاريخ ظهورها                                              ظهرت في اوائل عام 2018تحديد شهر جانفي اين برز الصراع السعودي القطري                            حلول قطر لوقف هذه القرصنة                            بعد انتهاك الباقة السعودية او كما يحلوللبعض بتسميتها بقنوات قريش او قنوات حليب المراعي وقرصنتها لحقوق البث في الشرق الاوسط وشمال افريقياونقلها للمباريات والبطولات   الحصرية                   شكوى قطر للفيفا                                     قدمت باقة بين سبور شكوى رسمية للفيفا حول انتهاك السعودية لحقوق البث ونقلها للمباريات بدون دفع اي مبلغ الا انها لم تستطع اثبات التهمة عن السعودية وذللك لان باقة بيوتيك تبث عبر قمر كولومبي بالشراكة مع كوبا ومع تتبع اثر اشارة القانة وجد انها تبث من كوبا وانها مسجلة على اسم كوبا وليس السعودية              متى ستتوقف القرصنة                                    في ظل الصراع القطري السعودي لن تتوقف قرصنة البيوتيك ل الباقة القطرية او ماتعرف بالبين سبورحيث ان قطر ترفض بشكل كلي اتهامات السعودية               من المستفيد                                                     المستفيد الاكبر من عمليات القرصنة هم سكان شمال افريقيا الذين يعانون من الاسعر المرتفعة لاجهزة بين سبور او حتى الاشتراك فيها                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

تحميلopera ومعرفة مميزاتها الجديدة 2019

  opera برنامج لتصفح الانترنت يحتوي على مميزات عديدة جعلت الكثير من المصتفحين  يستعملون هذا البرنامج بدلا من قوقل كروم وموزيلا فايرفوكس حيث انه يسمح بتصفح المواقع بدون استهلاك انترنت كبير ويسمح بالدخول للمواقع المحظورة وذلك لاحتوائه على برنامج  vpn         يستخدمها أكثر من 300 مليون مستخدم حول العالم                                                         تاريخ الإصدار الأولي: 10 أبريل 1995                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

   كما ان الشركة اتاحت متصفح خاص بالوطن العربي حيث اضافت الشركة اللغة العربية الى برنامجها  وذلك لتسهيل عمل الفرد العربي وتوسع الشركة وانفتاحها على الوطن العربي  

شاهد ماذا فعل محمد صلاح ضد الاسرائلين

هدد الاعب المصري لاعب نادي ليفربول محمد صلاح ادارة ناديه ليفربول بالرحيل في حال تعاقد النادي الانجلزي مع اللعب الصهيوني موانيس دابور وتجدر الاشارة الى النجم العربي رفض اللعب الى جانب موانيس الذي يحمل الجنسية الاسرائلية حيث يكن النجم الاسرائلي العداء للفلسطين حيث ابدا في عدة منابر اعلامية دعمه للجيش الاسرائلي في حربه ضد الفلسطين                                                   الا ان اهمية النجم المصري محمد صلاح بالنسبة للنادي الانجليزي سوف تجعل من صفقة انتقال موانيس دابور فاشلة لرفض اللعب المصري اللعب الى جانبه تجدر الاشارة الى النجم المصري محمد صلاح من رافضي التطبيع مع الكاين الصهيوني                        ابو مكة ابدا في عدة فرص تضامنه مع سكان قطاع غزة    واعتبرت الصحافة الاسرائلية هذا القرار الذي اتخاذه محمد صلاح بالقرار الغير رياضي حيث انه سيرحم النجم الاسرائيلي حسبهم من ارتداء قميص النادي الكبير ليفربول                                            وجدا هذا الموقف تاييدا كبيرا خاصة في الوسط العربي والفلسطيني خاصة حيث ابدا سعادته بالموقف النبيل الذي ابرازه محمد صلاح في اطار دعمه للقضية الفلسطينية